中荷人壽保險退保流程如下：

網點退保：如果家附近有中荷人壽的網點，可以直接前往網點辦理退保手續。只需帶上相關證件，如保單、身份證等，工作人員會為您快速辦理。

線上退保：對于無法前往網點的客戶，可以選擇通過中荷人壽的官方網站、APP、小程序或公眾號等線上平臺辦理退保。這種方式需要您自行填寫并提交相關退保資料。也可撥打中荷人壽的客服熱線，在人工服務中告知客服想要退保，按照引導進行操作；還能在微信公眾號或者中荷保險APP登錄后，于個人中心頁面選擇要退保的保單，進入詳情頁面退保；在電腦上打開中荷人壽官方網站，注冊登錄后在個人中心找到退保單，依據頁面提示退保。

業務員代辦退保：可以將退保所需材料交給保險業務員，由其代為辦理退保手續。

退保金額方面：

猶豫期內退保：如果您在保險合同的猶豫期內（通常為10 - 15天）決定退保，中荷人壽保險公司通常會全額退還您已交的保費，最多僅收取10元的工本費。

正常退保：如果您在猶豫期后退保，退還的金額將是保單的現金價值。如果消費者繳費不滿兩年而退保，中荷人壽會收取實際保障所需的保費，把剩余保費退還給消費者；如果消費者已經繳費滿兩年退保，中荷人壽保險公司只能退還保單的現金價值。不過，退保金額的計算還受保險產品類型、您的年齡、保險期限、保險金額以及退保時的市場情況等因素影響。

退保時可能涉及的手續費或其他扣費細節：猶豫期內最多收10元工本費；猶豫期后退保，繳費不滿兩年會扣除實際保障所需保費，滿兩年則按現金價值退還，不同產品的現金價值計算方式有差異，一般前期現金價值低于已交保費總額，退保會有損失。

退保后可能帶來的保障缺失風險：退保后，您將失去該保險產品提供的各項保障，如疾病保障、身故保障等。在退保前要謹慎考慮自身的保障需求，確保退保后不會面臨保障空白期帶來的風險。

不同保險產品退保金額差異：不同類型的保險產品（如年金險、終身壽險、重疾險等），其現金價值的計算方式和增長速度不同。例如年金險，前期現金價值增長相對較慢，退保損失可能較大；而某些終身壽險產品，隨著繳費年限增加，現金價值可能較快接近已交保費。具體要依據各產品的保險合同條款。

退保申請表格或文件模板鏈接：很抱歉，未查詢到中荷人壽官方退保申請表格或文件模板鏈接，建議您直接聯系中荷人壽客服獲取準確信息。

退保后的資金退還時間：中荷人壽保險退保，一般會在1 - 5個工作日內到賬。若是情況復雜，則到賬時間可能會有所拉長。若是猶豫期內退保，3 - 5個工作日就會到賬。

退保過程中遇到問題尋求幫助或投訴的渠道：您可以撥打中荷人壽的客服熱線進行咨詢或反映問題；如果您認為在銷售過程中有代理人違規操作等情況，可以收集相關證據向銀保監會投訴。同時，若有疑問也可聯系您的保險業務員尋求解答。