關于保險退保的問題，特別是關注在交了2年后退保能退多少以及如何全額退保。

保險退保的金額取決于多個因素，包括但不限于所持有的保險產品的類型、保單條款、已支付的保費、保險公司的相關政策以及退保時保單的現金價值。通常，在保單的早期年份，退保可能只會返還一小部分已支付的保費，因為保險公司在這期間需要扣除銷售成本、管理費用和風險保費等。

對于您提出的全額退保的疑問，通常來說，如果您在保單的猶豫期內退保，那么可以拿到除了工本費之外的全部已支付保費。猶豫期通常是10到20天，自您收到保單之日起算。如果超過猶豫期后退保，則只能按照保單的現金價值來計算退款金額。對于已經交了2年的保單，退保能退多少具體數額需要查看該保單的現金價值表，這通常可以在保單合同中找到。

那么如何盡可能地實現全額退保呢？以下是幾個建議：

查閱保單條款：您應該仔細閱讀保單合同，了解其中關于退保的詳細條款和條件，包括猶豫期的具體時間、退保流程及費用等。

利用猶豫期：如果您的保單還在猶豫期內，您應當盡快提出退保申請，這樣可以最大程度地減少損失。

查找誤導銷售證據：如果您認為保險銷售人員在銷售過程中存在誤導行為（例如夸大產品功能、隱瞞重要信息等），您可能有機會申請全額退款。為此，您需要提供相關證據，如錄音、聊天記錄等。

檢查合同缺陷：如果保險合同存在重大缺陷（例如條款模糊不清或存在矛盾），您可以嘗試與保險公司協商全額退款。

咨詢專業人士：在退保前，咨詢專業的保險顧問或律師，了解自己的權利和義務，以便做出最有利的決策。

正式書面申請：準備一份正式的退保申請書，并向保險公司明確提出全額退保的理由及相關證據，等待保險公司審核。

請注意，每個保險產品和公司都有其獨特的規則和政策，因此上述建議可能不適用于所有情況。最終能退多少以及是否能夠全額退保還需依據具體情況以及保險公司對此的判斷。

最后提醒您，在購買保險之前務必充分了解產品及其條款，確保它符合您的長期需求，以免日后因不必要的變動而產生額外的損失。